Поясничные боли во время месячных и перед ними

Устройство женского организма непростое. Часто представительницы прекрасного пола чувствуют различные виды болей, которые могут быть связаны с работой именно половой сферы. Нет такой области организма или системы женщин, которую в той или иной степени не затрагивал менструальный цикл. Все-таки почему при месячных болит поясница или после них, необходимо разобраться подробнее.

Коротко о месячном цикле

С момента наступления регулярных менструаций девочка переходит в состояние девушки, способной к зачатию и вынашиванию беременности. Лунный месяц, на который необходимо ориентироваться для определения правильности развития в этот период, составляет в среднем двадцать восемь дней. В это время включается одна менструация и один между менструальный период. Колебание во времени может иметь рамки от 23 до 35 дней.

На протяжении бескровного протекания цикла происходит пролиферация (увеличение) слоя внутриматочной слизистой оболочки – эндометрия. Примерно в середине цикла созревает яйцеклетка. Называется этот момент овуляцией. Затем яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из фолликула яичника, начинает продвигаться по маточным трубам для встречи со сперматозоидом. Если оплодотворение происходит, то уже плодное яйцо продвигается в полость матки, где прикрепляется в утолщенную, подготовленную слизистую – развивается беременность.

Если же яйцеклетка не встречается с носителем генетического материала противоположного пола, то вся подготовленная масса эндометрия не нужна, она отторгается наружу, через влагалище – наступает менструация. Все эти процессы имеют циклический характер на протяжении фертильного (детородного) возраста женщины.

Если нет каких-либо серьезных заболеваний половых органов, то цикл устанавливается в течение первого года, имеет индивидуальные особенности, которые каждая девушка или женщина, безусловно, замечает.

Предменструальный синдром

Каким простым ни казалось бы объяснение циклических процессов, это обусловлено сложнейшими гормональными механизмами. Они подвержены влиянию различных факторов, что не всегда может иметь положительный характер. Практически подавляющее большинство, примерно до восьмидесяти процентов от общего числа всех женщин, испытывает предменструальный синдром.

Проявления предменструального синдрома сочетают в себе большое разнообразие симптомов в том или ином сочетании:

• психоэмоциональные расстройства;
• физические недомогания;
• обострение хронических заболеваний.

Особенно сильно подвержены колебаниям эмоционального статуса женщины с лабильной нервной системой. Появляется плаксивость, раздражительность, нервозность, нарушения сна, ослабление работоспособности – все это может указывать на приближающиеся месячные. Проявления могут быть настолько сильные, особенно у женщин среднего возраста, что может понадобиться консультация, наблюдение и лечение у специалистов психологического профиля.

Практически все женщины, испытывающие атаки предменструального синдрома, наблюдают боли в пояснице после месячных, также может болеть поясница на протяжении кровотечения. Боли бываю различной интенсивности, локализации, ведь поясничный отдел содержит в себе такие внутренние органы, как:

• матка и яичники;
• почки, мочевой пузырь, мочеточники;
• кишечник.

Поэтому боль в пояснице во время месячных или тяжесть в пояснице после месячных, могут быть обусловлены патологией органов там расположенных или гормональными колебаниями. Гормональный фон провоцирует сильные, чаще – слабые, боли в пояснице на протяжении месячных, если его изменения спровоцированы использованием внутриматочной спирали, особенно в первые месяцы, гормональными средствами контрацепции или лечения.

Причины боли в пояснице

Для того чтобы установить причины боли в пояснице, принято выделять следующие факторы:

• естественные колебания гормонального фона;
• использование гормональных средств контрацепции;
• наличие спирали внутри матки;
• беременность трубная;
• заболевания почек, кишечник, мочевого пузыря, половых органов;
• патологии развития матки, особенности анатомического строения органа.

Они могут возникать как отдельно, так и сочетаются друг с другом, что еще раз подчеркивает необходимость обращения к врачу за консультацией.

Почему болит поясница по естественным причинам? На протяжении подготовки к овуляции, во время и после нее уровень гормонов, циркулирующих в крови, изменяется. Это влияет на состояние мышечной системы, внутренние органы. Тесно связана с половыми гормонами мочевая система. Многие женщины отмечают, что сильно во время месячных болит поясница или болит живот в нижней трети, появляются боли во время мочеиспускания именно в период овуляции.

Гормональные лекарства

Применение гормональных или внутриматочных средств контрацепции нарушает привычный фон. Внутриматочная спираль является механическим препятствием прикрепления яйцеклетки к внутренней поверхности стенки матки. Мышечный тонус органа повышается, напрягается связочный аппарат, удерживающий матку в полости таза. Поэтому при месячных болит поясница, так как отторжение эндометрия происходит интенсивнее, заболеть может даже в районе кишечника.

Гормональные контрацептивы направлены на подавление собственной активности половых желез, не происходит овуляции в положенный срок. Затем после отмены препарата наступает кровотечение, которое является менструацией. Однако активность пролиферативных процессов эндометрия сжата по времени, все происходит быстрее, маточный тонус повышается, как следствие, во время месячных сильно болит поясница.

Беременность

Внематочная беременность или нормальная беременность могут не прервать наступления очередной менструации, если оплодотворение произошло в последние дни перед очередным кровотечением. Для этой причины характерны тянущие боли. Поясница во время месячных постоянно дает о себе знать. Боли принимают постоянный характер, с падением и нарастанием болевых ощущений. Болит поясница при месячных, маскирующих беременность, достаточно интенсивно. При подозрении на беременность, особенно внематочную, срочно необходимо обратиться к врачу.

Особенности анатомии

Матка небольшого процента женщин может иметь особенности анатомического строения:

• малый размер;
• низкое или высокое расположение в тазовой полости;
• загиб вперед или назад (антефлексио или ретрофлексио).

Такую проблему можно диагностировать у специалиста. Во время осмотра и ультразвукового исследования будет поставлен точный диагноз и тогда станет понятно, откуда берутся досадные поясничные боли. Это может быть следствием врожденных дефектов или особенностей развития, а также связано со спаечным процессом у женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями или перенесшими оперативные вмешательства в эту сферу, что выдают боли в пояснице при месячных.

Заподозрить заболевания органов, расположенных в полости малого таза, следует, если болит поясница после месячных. Напряжение спадает, и появляются тянущие боли после окончания кровотечения. Характер боли может меняться, однако они не носят острый характер, скорее, их можно охарактеризовать как тупые, постоянные или периодические, ноющие, средней интенсивности.

Лечение и профилактика

Если болит поясница в течение месячных, то женщина просто обязана обратиться за консультацией к гинекологу. После осмотра и обследования будет назначено адекватное лечение или дано направление к профильному специалисту при заболевании внутренних органов брюшной полости.

Общие рекомендации для здоровой женщины с предменструальным синдромом и индивидуальными особенностями протекания менструального цикла обычно включают в себя следующие направления:

• оптимизация образа жизни;
• назначение препаратов спазмолитического или анальгетического направления действия;
• использование комплекса специальных упражнений.

Женщина должна высыпаться, регулировать физические нагрузки. Ведь боли в пояснице во всю мочь проявляются после чрезмерных физических нагрузок и могут не иметь связи с заболеваниями или гормональным циклом.

В случае интенсивных болей могут назначаться анальгетики с небольшим спазмолитическим эффектом. Какие именно препараты стоит применять индивидуально решает врач. Можно в помощь фармакологическим средствам использовать комплекс физических упражнений, направленный на улучшение кровоснабжения соответствующих органов, профилактику застоя крови в матке.

httpss://youtu.be/unLQVqiSVnQ?t=6s