Какие факторы могут способствовать зачатию двойни естественным путем

Кому-то вполне достаточно одного ребенка, а есть те, кто хочет много детей. У каждого свои представления о том, какой должна быть современная семья, и это нормально. Много и таких, кто хочет несколько детей, но чтобы побыстрее. Как? Очень просто – родить сразу двоих деток. А просто ли? Многие семейные пары желают узнать, как зачать двойню. Понятно, что даже современная медицина не может предложить методы, гарантирующие сто процентное зачатие сразу нескольких детей, но кое-что можно сделать.

Что же такое двойня

Так называют двоих детей, которых зачали одновременно. Соответственно, вынашиваются и рождаются они тоже вместе. В медицине двойняшек называют многояйцевыми близнецами – потому что появляются они вследствие оплодотворения двух яйцеклеток. А однояйцевые близнецы рождаются, потому что оплодотворенная яйцеклетка разделяется на две части – получается два плодных яйца.

Именно поэтому близнецы похожи друг на друга во всем, начиная от внешности, и заканчивая предрасположенностью к каким-либо заболеваниям, ведь генотип у обоих детей одинаковый. А у двойняшек генотип разный, так как были оплодотворены разные яйцеклетки, разными сперматозоидами. Вот и получаются дети, отличающиеся друг от друга – точно так же, как если бы они рождались по одному.

Почему появляется двойня

Если медицине пока еще не удаётся четко объяснить, что способствует разделению оплодотворенной яйцеклетки, то легко можно понять, как получается зачатие двойни. Для этого нужны две созревшие яйцеклетки, которые одновременно вышли из фолликулов и были оплодотворены. Механизм очень простой, но чтобы забеременеть двоими, нужно узнать, каким образом простимулировать созревание сразу двух ооцитов, ведь, как правило, каждый цикл у женщины развивается только один.

Медицина отвечает и на этот вопрос. Как известно, менструальный цикл женщины регулируется половыми гормонами, эстрогенами и прогестероном. В первой фазе цикла вырабатывается больше эстрогенов, которые отвечают за постепенную подготовку организма к оплодотворению, а также, за рост фолликула, в котором будет созревать яйцеклетка. В середине цикла уровень эстрогенов самый высокий, плюс повышается выработка лютеинизирующего гормона, который и стимулирует развитие яйцеклетки, ее последующий выход из фолликула. То есть, овуляцию. После нее повышается уровень прогестерона, который необходим для поддержания беременности, если таковая наступила.

Таким образом, для тех, кто хочет зачать двойняшек, самой важной является первая фаза цикла, в ходе которой происходит рост ооцитов. Нужно, чтобы вместо одного созрело два. А для этого требуется стимуляция, опять же, с помощью эстрогенов, более высокий уровень которых «подстегнет» яичники, заставит их работать более активно.

Какие факторы влияют на зачатие двойни

Как уже было сказано выше, нет методов, которые гарантируют появление близнецов или двойняшек. Есть только способы повышения вероятности их появления. И статистика, которая иногда дает очень полезную информацию. Итак, факторы, которые нужно учитывать тем, кто ищет способы, как зачать двойню естественным путем:

• возраст женщины;
• прием противозачаточных таблеток;
• лечение бесплодия;
• количество беременностей;
• кормление грудью;
• прием фолиевой кислоты;
• телосложение;
• наследственность;
• географический фактор и питание.

Стоит рассмотреть каждый пункт подробнее, чтобы понять, как можно зачать двойню, без использования ЭКО.

Возраст

Как показывает статистика, чаще всего беременеют двоими женщины старше 30-40 лет. Почему? Потому что именно в этом возрасте происходит гормональный всплеск, организм вырабатывает больше эстрогенов, ведь уже скоро функции яичников начнут угасать. То есть, необходимо повышать вероятность зачатия. Так что, если пара желает сразу мальчика и девочку, стоит работать над этим лет в 35.

Противозачаточные таблетки

Всем известно, как работают ОК. За счет содержания определенных доз женских половых гормонов, они блокируют овуляцию. Яичники «отдыхают». После отмены контрацепции они начинают работать, и намного активнее. Именно поэтому вероятность зачатия двойни на отмене ОК очень высокая.

Лечение бесплодия

Здесь срабатывает точно такой же механизм, как и в случае с противозачаточными таблетками, но при условии, что причиной неспособности к зачатию являлись гормональные нарушения. После лечения яичники начинают работать, и первое время работают более активно, наверстывая упущенное.

Количество беременностей

С каждым разом организм все больше настраивается на размножение, выработка соответствующих гормонов повышается, поэтому, чем чаще женщина беременеет и рожает, тем возможнее зачатие двойняшек. Главное условие при этом – каждая беременность должна заканчиваться родами.

Кормление грудью

Считается, что при лактации женщина не может забеременеть, но опровержением этого мнения являются погодки. На самом деле, кормление грудью не блокирует овуляцию уже через два или три месяца. Более того, уровень половых гормонов, необходимых для созревания яйцеклетки, может быть более высоким, то есть, вероятна не просто беременность, а зачатие близнецов или двойни. Но для этого нужно кормить грудью как можно дольше, это важный момент.

Фолиевая кислота

Второе ее название – витамин В6. Это очень важный компонент биосинтеза, который стимулирует такие процессы, как деление клеток, развитие тканей. Потребность в фолиевой кислоте есть у каждой беременной женщины, но мало кто знает, что именно этот витамин может поспособствовать появлению двойняшек. Об этом свидетельствует статистика и некоторые исследования.

Хотя, конечно же, доказать прямую связь между витамином В6 и рождением двойни еще не удалось. Но в любом случае, прием этого витамина необходим каждой женщине, которая желает забеременеть. Рекомендуется принимать фолиевую кислоту за 3 месяца до зачатия.

Телосложение

Если пара не знает, как зачать двойню или близнецов, нужно обратить внимание на количество жира в теле женщины. Чем его больше, тем выше вероятность рождения двойняшек. Причина проста – жир в женском теле это не только приятные округлости и запас питательных веществ. Это еще и фабрика по выработке эстрогенов. А чем их больше, тем активнее работают яичники. Хотя этот факт не означает, что нужно сильно набирать вес – в любом случае он не должен намного превышать норму.

Наследственность

Да, это важный фактор. Но есть один нюанс – способность беременеть близнецами передается только по женской линии. Поэтому, если у мужа в роду были двойни или даже тройни, это ничего не означает. А вот если у женщины в роду часто рождались близняшки, это уже вселяет надежды.

Географический фактор

Исследователям неизвестно, почему в той или иной местности чаще рождаются близнецы. Возможно, все дело в родственных связях, ведь в небольшом селе многие жители, так или иначе, приходятся родственниками друг другу. Возможно, дело и в условиях жизни – чем они хуже, тем чаще рождаются двойни. Так, в этом плане лидирует Африка, на втором месте – Ближний Восток, а вот Европа и Америка занимают последние позиции. Связь между уровнем жизни и рождением двоен очевидна.

Хотя, может, все дело в особом составе воды, почвы, на которой выращивают местные продукты. Действительно, особый минеральный состав может влиять на работу яичников – есть даже особо известные источники, к которым едут те, кто желает забеременеть двойняшками.

То же справедливо и в отношении пищи – многие продукты питания либо содержат эстрогеноподобные вещества, либо способствуют повышенной выработке гормонов. Что рекомендует кушать? Лидерами являются яйца, молочные продукты, цельное зерно и грецкие орехи.

Планирование беременности

В том случае, если пара хочет не просто двойню, а детей определенного пола, нужно сформировать календарь зачатия. Так, чтобы родились мальчики, необходимо заниматься сексом во время овуляции. Дело в том, что сперматозоиды, содержащие две Y хромосомы (то есть, мужские), обладают большей скоростью, но меньшей живучестью. Поэтому в момент овуляции они смогут быстрее добраться до яйцеклетки. Так что, если пара желает знать, как зачать двойню мальчиков, секрета здесь нет.

Если же хочется двух дочек, то рекомендуется секс за день или два до овуляции – сперматозоиды с хромосомой X медленные, но живут дольше, так что, к моменту выхода яйцеклетки они как раз ее дождутся.

А если хочется мальчика и девочку? Нет однозначной рекомендации – здесь уже как получится.

Общие советы

В любом случае. Для успешного зачатия нужно правильно питаться, отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни. И больше позитивного настроя – он определяет многое. Кстати, последний совет: пик многоплодия приходится на весну. Стоит подумать над этим.

httpss://www.youtube.com/watch?v=UE6oPtpOY1Q