Почему нужно контролировать уровень гомоцистеина при планировании беременности

Многие считают беременность одним из «базовых» состояний женщины, поэтому относятся к этому отрезку жизни несерьезно. Зачатие ребенка происходит без предварительных анализов и терапии, если она требуется. Именно из-за такой халатности сегодня, в эпоху медицинских открытий и высоких технологий, продолжают появляться на свет больные дети с отклонениями в развитии, врожденными патологиями. Гомоцистеин при планировании беременности является одним из важных показателей. Это вещество влияет на формирование и рост плода, регулирует нормальное кровообращение в плаценте, а также препятствует выкидышам и преждевременным родам.

Что такое гомоцистеин

Гомоцистеин – аминокислота, которая синтезируется в организме при переработке метионина. На количество гомоцистеиновых молекул влияет питание, функционирование эндокринной системы, особенно надпочечников и щитовидной железы, а также другие факторы: наследственность, физическая активность, возраст и прочее.

Уровень гомоцистеина по мере взросления человека постоянно растет, но у будущих мам он падает в 1 и 3 триместре – это нужно для нормального развития ребенка. Тем, кто планирует беременность, врачи часто рекомендуют сдать анализ на содержание этой аминокислоты. При завышенном показателе риск неправильного формирования плода и плаценты возрастает.

Анализы перед зачатием

Важно отследить гомоцистеин при планировании беременности. Для этого необходимо посетить врача и сдать кровь для анализа. Особенно важна эта процедура для женщин, которые уже имели проблемы с вынашиванием ребенка и родоразрешением.

Перед зачатием нормальный уровень гомоцистеина может быть разным, он зависит от возраста, веса и даже расовой принадлежности женщины (из-за отличий в протекании метаболических процессов). Поэтому врач должен будет учесть все эти факторы и только тогда говорить о результатах диагностики.

В первом и третьем триместре гомоцистеин должен снижаться. Показатель при анализе крови может колебаться в пределах от 4,6 до 11 мкмоль/мл. Если в период вынашивания содержание аминокислоты не падает, а начинает расти – это опасно для дальнейшего развития малыша.

Причины повышения гомоцистеина

У полностью здоровой женщины во время вынашивания ребенка уровень гомоцистеина снижается самостоятельно под действием вырабатываемых в гормонов, но некоторые факторы могут нарушать эту регуляцию. Причин для повышения содержания в крови аминокислоты может быть несколько:

• гипотиреоз, при котором щитовидная железа выделяет недостаточное количество гормонов, регулирующих метаболизм аминокислот;
• дефицит витаминов группы В (В1, В12, В9 и др.);
• сахарный диабет;
• почечная недостаточность;
• активная форма псориаза;
• увлечение напитками, содержащими кофеин;
• курение и частое употребление спиртного (чтобы исключить влияние этих факторов необходимо, отказаться от них за 3 месяца до зачатия);
• прием некоторых лекарственных препаратов, нарушающих аминокислотный обмен;
• генетическая предрасположенность к высокому уровню гомоцистеина.

Точно установить причину такого расстройства поможет врач, для этого необходимо будет сдать анализ крови и мочи. Если лабораторная диагностика не даст точного ответа – пройти УЗИ щитовидной железы и надпочечников, а также комплекс других процедур.

Последствия повышенного гомоцистеина

Рост уровня гомоцистеина без своевременной терапии может быть опасен для нормального формирования и развития малыша, а на поздних этапах беременности приводит к преждевременным родам или выкидышу. К неприятным последствиям высокого содержания аминокислоты относятся такие:

• нарушение кровообращения в системе мать-плацента-плод, неправильное формирование плаценты;
• гипоксия плода (кислородная недостаточность);
• нарушение развития тканей мозга, других частей нервной системы;
• фетоплацентарная недостаточность;
• внутриутробное снижение массы тела плода, недоразвитость организма в целом;
• преждевременные роды или выкидыш.

Но неприятности от повышенного гомоцистеина наблюдаются не только при вынашивании малыша. Если уровень этой аминокислоты слишком высокий в период планирования беременности, то значительно снижается вероятность нормального зачатия и имплантации яйцеклетки в матку.

Как снизить гомоцистеин

Чтобы избежать неблагоприятных последствий, необходимо сдать анализы перед беременностью и регулярно обследоваться в период вынашивания. Это позволит контролировать уровень гомоцистеина и вовремя его снизить. В целях терапии используют такие подходы:

• витаминно-минеральные комплексы с фолиевой кислотой и витаминами группы В;
• коррекцию питания, включающую отказ от содержащих кофеин напитков и продуктов, алкоголя, жирной и соленой пищи;
• диету с повышенным количеством зелени, свежих овощей, фруктов, постного мяса, рыбы, птицы, круп;
• томатный и тыквенный сок, орехи и кисломолочные продукты – они довольно быстро приводят в норму уровень гомоцистеина;
• комфортные физические нагрузки (ходьба, гимнастика, плавание).

Если рост уровня гомоцистеина спровоцирован каким-то заболеванием, например, гипотиреозом или сахарным диабетом, то обязательно проводится терапия основной патологии. Ведь нарушение аминокислотного обмена – это лишь один из симптомов, который отдельно устранить не получится.

Не всегда уровень гомоцистеина повышается, иногда можно наблюдать патологическое его снижение, которое негативно скажется на формировании мышечных и эпителиальных тканей плода, спровоцирует задержку его роста. Чтобы повысить содержание этой аминокислоты, рекомендуется снизить уровень физической активности: больше отдыхать, спать не менее 7 часов в день, свести к минимуму содержание животного белка в своем рационе. Рекомендуется употреблять кофе или зеленый чай, а также шоколад, но не перебарщивать, так как избыток кофеина может вызвать гипертонию.

Беременность – самый ответственный период в жизни женщины. Чтобы родить здорового малыша, стоит внимательно отнестись к подготовке перед зачатием: сдать все необходимые анализы, один из которых определит уровень гомоцистеина. Эта аминокислота влияет на развитие, вынашивание малыша, поэтому важно регулярно отслеживать ее количество в крови и при необходимости вовремя принимать меры.