Как принимать аскорбиновую кислоту для нормализации менструального цикла

Аскорбиновая кислота необходима для организма в любом возрасте, это аксиома. Недостаток, так же как и избыток ее в клетках и тканях, приводит к многочисленным проблемам со здоровьем. Врачи назначают аскорбиновую кислоту при многих заболеваниях в качестве средства, улучшающего кроветворение, обмен веществ, общее состояние организма. Может быть полезна аскорбиновая кислота для месячных, а точнее, для нормализации менструального цикла.

Многие отождествляют аскорбиновую кислоту с витамином С. Это не совсем правильно, поскольку витамин является всего лишь одним из изомеров аскорбиновой кислоты, но именно он единственный биологически активный из всех разновидностей. В большом количестве витамин С содержится в овощах и фруктах, особенно богат им шиповник. Суточная потребность взрослого человека в аскорбиновой кислоте — примерно 75–90 мг. Но иногда нужна большая дозировка, так как при патологических состояниях витамин С быстро разрушается, и до клеток доходит ничтожное его количество.

Как действует аскорбиновая кислота

Аскорбиновая кислота выглядит как белый порошок, не имеет запаха, на вкус кислая. Она хорошо растворяется в воде и спирте. Благотворное влияние на организм оказывает, как уже было сказано, лишь одна ее форма – витамин С. Его влияние на обмен веществ велико. Витамин незаменим в следующих процессах:

• укрепление стенок кровеносных сосудов;
• синтез коллагена в тканях;
• регулировка содержания холестерина в крови;
• усиление действия лейкоцитов при патологических процессах;
• выработка гормонов гипофиза, надпочечников, щитовидной железы.

Одним из случаев, когда показана аскорбинка, является нарушение менструального цикла. Причины сбоя могут быть разными: стрессы, резкая смена климата, диета, спортивные нагрузки. Часто к таким нарушениям приводит и дефицит витамина С. Кроме ухудшения общего состояния организма и нервной системы, недостаток витамина С срывает нормальную продукцию прогестерона и эстрогена. Вызванный таким образом дисбаланс — прямой путь к нарушению цикла. Месячные становятся нерегулярными, могут продолжаться дольше, чем обычно.

Если нет противопоказаний, аскорбиновая кислота при месячных может помочь решить эти проблемы. Доза и схема приема в каждом случае индивидуальна, так как на это влияет много факторов: наличие гинекологических проблем, возможная беременность, состояние сосудов, скорость свертываемости крови и так далее. Поэтому сколько и когда ее принимать, может сказать только гинеколог после всестороннего обследования.

Эффект от приема аскорбиновой кислоты накопительный, поэтому нормальный цикл может установиться лишь за 2–3 месяца.

Аскорбиновая кислота влияет на вязкость крови, тем самым ускоряя отделение эндометрия во время менструации. Но не нужно надеяться, что вызвать месячные аскорбиновой кислотой удастся сразу, стоит лишь за один раз съесть пригоршню таблеток. Такая попытка может не только нивелировать желаемый эффект, но и навредить всему организму. О том, как вызвать месячные с помощью аскорбиновой кислоты, лучше спросить у врача, поскольку причинами таких задержек могут быть гормональные сбои, которые следует лечить совсем другими препаратами.

Кроме всего вышесказанного, аскорбиновая кислота напрямую влияет на выработку и усвоение витамина Е, который, в свою очередь, принимает участие в работе половых желез. Таким образом, связка двух витаминов непосредственно влияет на своевременное наступление менструации.

Следует заметить, что гинекологи назначают витамин С чаще всего, чтобы наладить нормальный менструальный цикл, а не с целью досрочно вызвать месячные. Если все же возникла такая необходимость, нужно также сообщить врачу. В этом случае может помочь повышенное количество аскорбинки, но нужно соблюдать несколько условий:

• суточная доза не должна быть превышена более чем в 5 раз (450 мг);
• прием осуществляется 2-3 дня;
• вызывание месячных таким способом не должно быть частым.

Принимать аскорбинку нужно обязательно после еды, чтобы не травмировать стенки желудка. Лучше, если это будет после завтрака, так как необходимый фактор для усвоения аскорбиновой кислоты – это солнечный свет.

Побочное действие аскорбиновой кислоты

Многие женщины знают, что может помочь аскорбиновая кислота вызвать месячные досрочно. Следует помнить в первую очередь, что пойти на такой шаг позволительно лишь в редких случаях, когда есть на то веские основания. Как бы там ни было, это вмешательство в нормальную работу организма. Такое резкое воздействие извне может повлечь серьезные проблемы с женским здоровьем, которые придется решать долгое время.

Перед тем как начать прием витамина С, следует полностью исключить наличие беременности. Если задержка месячных произошла по этой причине, аскорбиновая кислота может вызвать кровотечения и даже выкидыш на ранних сроках.

Кроме нарушения менструального цикла, имеются и другие побочные эффекты со стороны иных органов и систем, возникающие, если принимать препарат неправильно.

Ударная доза аскорбинки, которую принимают, чтобы наступила менструация, раздражает слизистую желудка. Это может вызвать желудочные кровотечения, обострение гастрита и язвы желудка. Симптомами раздражения слизистой часто являются изжога, метеоризм, тошнота и рвота.

Поскольку аскорбиновая кислота повышает уровень глюкозы в крови, такой способ вызова менструации противопоказан женщинам, больным сахарным диабетом.

Предрасположенность к анемии также является препятствием для приема аскорбинки в больших дозах. Витамин С нарушает усвоение железа, тем самым снижая уровень гемоглобина в крови. Симптомами такого состояния могут быть бледность, общая слабость, быстрая утомляемость и обмороки.

Не стоит добиваться начала менструации аскорбиновой кислотой, если в анамнезе есть мочекаменная болезнь. Дело в том, что повышенное содержание аскорбиновой кислоты в крови ведет к увеличению количества щавелевой кислоты, а она является основным компонентом почечных камней. Все это может привести к обострению мочекаменной болезни.

Существует много факторов, которые виноваты в задержке месячных. Не стоит самостоятельно пытаться стабилизировать цикл, не выяснив происхождения сбоев. Аскорбиновая кислота, как и любой другой препарат, не может быть абсолютно безопасной для вызова месячных. Бесконтрольное ее употребление не способно стабилизировать менструацию, если причина кроется в нарушении гормонального фона, работе яичников. Вызвать менструацию, миновать задержку, привести к норме весь менструальный цикл можно другими препаратами, предназначенными именно для этих целей.

httpss://www.youtube.com/watch?v=v8GpvVVNZWI