Причины панических атак при климаксе и их комплексное лечение

В климактерическом периоде гормональная перестройка вызывает обострение различных болезней. Нарушается как соматическое, так и психическое здоровье женщины. Это порождает панические атаки при климаксе, которые оказывают серьезный дискомфорт и вызывают существенное снижение качества жизни. Для лечения применяется комплексный подход.

Причины панических атак при климаксе

Климакс вызывает серьезную гормональную перестройку организма. Снижается уровень половых гормонов, в первую очередь, эстрогенов. Гормональный дисбаланс оказывает одну из решающих ролей в нарушении эмоционального состояния женщины.

Кроме того, серьезным фактором является генетическая предрасположенность. В репродуктивном возрасте нервные расстройства могут не проявляться или отмечаются в слабой степени. Однако с наступлением климакса симптомы обостряются, становясь более выраженными.

Гормональный дисбаланс существенно влияет на состояние нервной системы. Менопауза усиливает вегетососудистые нарушения, женщину беспокоят приливы, колебания давления, ощущение жара.

Одной из первых при климаксе страдает эндокринная система, а удар принимает на себя щитовидная железа. Наиболее часто ее функция снижается и возникают симптомы гипотиреоза, нарушаются обменные процессы организма. Снижение концентрации тиреоидных гормонов, в свою очередь, утяжеляет течение климакса: возникают и обостряются эмоциональные нарушения, появляются резкие колебания настроения, артериального давления, бессонница.

Наступление климакса является стрессом для всего организма. Кроме того, снижается сопротивляемость к стрессовым факторам. Женщина становится более уязвима к эмоциональным перегрузкам, реагирует на них тяжелее.

Нередко причиной панических атак становится психологический настрой женщины, которая заранее программирует себя на плохую переносимость климакса.

Факторы риска

Среди причин появления панических атак при климаксе существуют добавочные факторы риска. Если есть соматические заболевания, вероятность появления панических атак и других эмоционально-волевых расстройств увеличивается.

К таким располагающим факторам относятся следующие:

• недосыпание;
• пагубные привычки;
• сильные стрессы;
• эмфизема легких;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• аллергические реакции;
• мигрень;
• заболевания надпочечников;
• чрезмерные физические нагрузки.

Особенно подвержены паническим атакам женщины, которые ранее уже переносили подобные состояния или длительно болели различными психическими расстройствами.

Симптомы

Панический приступ развивается постепенно или внезапно. Обычно он имеет характерные черты, но иногда их выраженность настолько сильна, что может напоминать другие серьезные заболевания.

Типичным проявлением является острая, ничем не обоснованная тревога. Обычно она возникает внезапно и без явного внешнего стимула. Кроме того, для панической атаки характерны такие симптомы:

• страх смерти;
• сильное головокружение;
• ощущение нехватки воздуха;
• головная боль;
• диарея, боль в животе;
• скачки артериального давления;
• учащенный пульс;
• потливость;
• озноб;
• чувство покалывания и онемения в конечностях.

Во время панического приступа организм испытывает стресс, а симптомы развиваются в виде цепной реакции.

Длительность панической атаки может продолжаться от нескольких минут до получаса. Они редко бывают единичными. Если однажды появлялись характерные симптомы, то следует ожидать повторения панических атак.

Приступы, как правило, возникают не ежедневно и по утрам. Выраженная паническая атака может вызвать пробуждение с ощущением жара в лице, сильным сердцебиением, беспокойством, мучительным чувством страха смерти. Характерно присоединение симптомов со стороны ЖКТ в виде диареи, рвоты, тошноты.

В случае одновременного сочетания всех симптомов говорят про панические атаки тяжелой степени или так называемый климактерический невроз.

Приступы паники имеют сосудистый и вегетативный компоненты в виде покраснения, колебания давления. У женщины отмечается резкая смена настроения, эмоциональные колебания, беспокоит утомляемость и снижение либидо.

Особенности панических атак при климаксе

В период менопаузы проявление панических атак имеет свои особенности. Острый приступ всегда приводит к сильному выбросу адреналина. Этот гормон еще называют гормоном стресса.

Повышение уровня адреналина вызывает приступы жара, озноб. Женщина ощущает сильное сердцебиение, дрожь и тревогу с болью слева в груди. Возникает настолько сильное головокружение, что зачастую оно приводит к потере сознания.

Выброс адреналина проявляется ощущением нереальности происходящего. Климактерический невроз выраженной степени беспокоит страхом смерти и сумасшествия.

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика панических атак в менопаузе проводится с другими заболеваниями, имеющими похожие симптомы:

• синдром вегето-сосудистой дистонии;
• артериальная гипертензия;
• острый невроз.

Вегетососудистая дистония является функциональным заболеванием. Некоторые проявления, которые имеют климакс и ВСД, очень схожи. Но панический приступ начинается внезапно, без явных на то причин и проявляется с крайне выраженной психологической составляющей. Симптомы же ВСД при климаксе не достигают такой степени и всегда возникают на фоне стресса.

Скачки артериального давления при гипертонической болезни нередко вызывают схожую картину. Однако гипертония вызывает стойкое и более выраженное повышение давления вне связи с приступом.

Важно определить отличие между паническими атаками и различными психиатрическими заболеваниями. Острый невроз развивается вследствие постоянных психических травм, стрессов, перенапряжения. Климактерический невроз и его симптомы возникают обычно без внешнего стимула, по утрам. В периоде между атаками общее состояние женщины не нарушено. Когда развился невроз, лечение должно подбираться с учетом консультации психиатра.

Медикаментозное лечение

Учитывая, что основная причина появления панических атак — это дисбаланс гормонов при климаксе, женщине прописывают заместительное гормональное лечение. Назначение гормонов существенно снижает или устраняет различные проявления менопаузы, в том числе климактерический невроз. Используются как эстрогеновые препараты, так и комбинация их с прогестероном: Дюфастон, Логест, Тризистон.

Важную роль играет назначение антидепрессантов и транквилизаторов. Из классических препаратов применяются Венлафаксин, Пароксин, Леривон, Атаракс.

Кроме того, используются средства растительного происхождения с седативным эффектом: валериана, Персен. Ново-пассит, Климакт-хель изготовлены с растительными аналогами женских половых гормонов в составе. Кроме успокаивающего эффекта, они также нормализуют гормональный баланс.

Комплексный гомеопатический препарат Климактоплан содержит 4 компонента. Он одновременно влияет на гипоталамус, гипофиз, надпочечники, половую и нервную систему. Таким образом, препарат воздействует на весь комплекс симптомов климакса.

Немедикаментозные методы

Для профилактики и лечения панических атак, а также других проявлений менопаузы необходимо нормализовать режим дня и правильно питаться. Следует исключить чрезмерный физический труд и определить время для отдыха. Важно достаточно высыпаться: ложиться в одно и то же время, а спать не меньше 8 часов в сутки.

Следует избегать стрессов и избавиться от вредных привычек. Помогает умеренная физическая нагрузка: ходьба, бег, плавание.

В периоде менопаузы обязательно снижают калорийность пищи за счет ограничения углеводов и жиров. Нужно есть больше фруктов и овощей, выпивать не менее 1,5 литра жидкости в сутки. Рекомендуется дробное питание малыми порциями с преобладанием белковой пищи.

Народные способы лечения

Народное лечение не используется самостоятельно, а только дополняет традиционное. Для этого используются леченые травы в виде настоев и отваров. Хорошим седативным эффектом обладают настои боярышника, пустырника, валерианы. Чтобы нормализовать гормональный фон применяют настойку из скорлупы грецких орехов. Невроз при климаксе помогут смягчить отвары седативных трав: ромашки, мелиссы, мяты.

Заключение

Одним из проявлений менопаузы является климактерический невроз. Своевременное обращение к врачу и комплексное лечение помогут устранить панические атаки и вернуться к нормальному образу жизни.

httpss://www.youtube.com/watch?v=72gb0NQrlUc