Течение гипотиреоза в менопаузе и комплексные методы лечения

Гипотиреоз – это патология щитовидной железы, которая проявляется снижением ее функции по выработке гормонов. Гипотиреоз, симптомы у женщин в менопаузе взаимосвязаны и похожи между собой. Отмечается снижение общей активности, набор веса, колебания настроения и другие проявления, напоминающие климакс.

Причины

После 50 лет каждая пятая женщина сталкивается с проблемой гипотиреоза. Во время менопаузы происходит серьезная гормональная перестройка женского организма. В этот период могут обостряться различные хронические болезни или возникают новые. Особенно страдают органы эндокринной системы, которые находятся в тесной взаимосвязи между собой.

Климакс и щитовидная железа находятся в тесной взаимосвязи. Зачастую женщины считают симптомы болезни естественным проявлением климакса, поэтому щитовидка остается без внимания.

Причинами становятся наследственность, врожденные аномалии развития. Больше подвержены риску те женщины, у которых есть родственники с заболеваниями щитовидной железы. Играют роль экологические факторы, недостаток йода в рационе, ранее перенесенные операции и лечение радиоактивным йодом.

В менопаузе чаще развивается так называемый первичный гипотиреоз, как самостоятельное заболевание щитовидной железы. Болезнь зачастую вызывается аутоиммунными процессами, когда в организме начинают вырабатываться антитела против щитовидной железы.

Симптомы

Симптомы гипотиреоза весьма сходны с проявления климакса и затрагивают как эмоциональное, так и соматическое состояние:

• чувство общей слабости, разбитости;
• быстрая утомляемость;
• изменение тембра голоса (осиплость);
• эмоциональные колебания, депрессивное настроение;
• неконтролируемый набор веса;
• рассеянность, ухудшение памяти;
• сухость кожи и потеря волос;
• нарушение пищеварения, запоры;
• отечность лица;
• дискомфорт в суставах и мышцах;
• снижение либидо;
• замедление пульса;
• снижение зрения.

Снижается выработка гормонов щитовидной железы, которые регулируют обменные процессы. Поэтому симптомы гипотиреоза обусловлены замедлением обмена веществ.

Диагностика

При наступлении климактерического периода и появлении указанных симптомов важно пройти диагностику заболеваний щитовидной железы, чтобы не пропустить начало болезни. Для обследования женщину должен осмотреть гинеколог и эндокринолог. Диагноз устанавливается на основании жалоб и характерных симптомов болезни. Производится пальпация щитовидной железы, которая при гипотиреозе обычно увеличена.

Из инструментальных методов применяется ультразвуковая диагностика, с помощью которой оценивается размер и структура железы. В некоторых случаях используется сцинтиграфия – радиологическое исследование при помощи введения радиоактивных изотопов.

С помощью электрокардиографии диагностируют болезни сердечно-сосудистой системы, проверяют ритм сердца и количество сердечных сокращений.

Стандартные лабораторные исследования включают общий и биохимический анализы крови. При этом характерно повышение холестерина и других липидов крови.

Наиболее точным методом является исследование концентрации гормонов щитовидки и гипофиза в крови. При этом концентрация первых выявляется сниженной, а содержание гипофизарных гормонов остается в норме или повышено.

Для диагностики аутоиммунного гипотиреоза исследуют кровь на содержание антител к щитовидной железе.

Лечение

Самостоятельное лечение этой серьезной патологии недопустимо и чревато серьезными последствиями. Терапию должен проводить врач-эндокринолог. Для борьбы с гипотиреозом назначается заместительная гормональная терапия. Доктор использует препараты, которые содержат гормоны щитовидной железы. Дозировку гормонов для каждого пациента подбирают индивидуально. Она зависит от результатов обследования.

Если щитовидная железа сохранила часть своей функции, гормоны назначаются на определенный период курсами. В случае хирургических операций по удалению части или целого органа, препараты применяют пожизненно.

Терапия начинается с минимальных доз L-тироксина. В дальнейшем доктор постепенно наращивает прием препарата до поддерживающих дозировок. Принципом является подбор такой максимальной дозы, которая хорошо переносится и нормализует состояние пациентки.

Кроме медикаментозного лечения, применяется фитотерапия. Для снижения веса показано употребление свеклы, яблоки, тыква, геркулес. Бороться со ухудшением памяти помогает гинкго билоба, корневища розовой родиолы.

Для лечения эмоциональных колебаний используют валериану, зверобой. Помогает бороться с запорами мята перечная, морская капуста. Последняя также является ценным источником йода.

При гипотиреозе важно подобрать режим физических нагрузок. Пациентам назначается специальный комплекс упражнений и режим физической активности. Это помогает бороться с лишним весом и проводить профилактику ожирения.

Питание при гипотиреозе

При гипотиреозе особая роль отводится правильному питанию. Назначение диеты крайне необходимо для организма из-за измененного обмена веществ. Рациональное питание служит залогом поддержания нормального веса, снижает риск ожирения.

Меню должно быть сбалансированным, постепенно снижается калорийность продуктов. Потребление калорий с пищей должно быть на 10% меньше энергозатрат организма.

Калорийность снижается, прежде всего, за счет углеводов и жиров. В меню должны преобладать белковые продукты. Животные жиры (например, сливочное масло) следует максимально заменить растительными (подсолнечное).

В рационе максимально снижается количество жирного мяса, рыбы, исключается маргарин, жирная сметана и творог. Следует существенно снизить употребление легких углеводов (хлебобулочные изделия, сладости, сахар, мед).

Супы и бульоны необходимо готовить на нежирных сортах мяса (например, курятине). Полезно увеличить употребление морепродуктов, морской рыбы. Это богатые источники йода, селена и других микроэлементов.

Диетологи советуют есть больше сырых фруктов, овощей, богатых клетчаткой. Это быстро создаст ощущение сытости, не позволит переедать и улучшит работу кишечника. Клетчатка является отличным способом борьбы с запорами.

Нужно пить не менее 1,5-2 литров жидкости в сутки. При этом полностью исключаются любые сладкие газированные напитки. Это источник легких углеводов, способствующий быстрому набору веса. Полезно пить компоты, морсы, из несладких фруктов.

Заключение

Гипотиреоз и климакс взаимосвязаны. Поэтому при появлении характерных симптомов важно пройти обследование у эндокринолога. Вовремя начатое лечение позволит вернуться к нормальному образу жизни.

httpss://www.youtube.com/watch?v=nJuX5nRKe5Y&t=22s