Безопасными для незащищенного секса считаются ближайшие дни до и после менструации. Важно правильно их вычислить, учитывая особенности цикла женщины. Такой способ контрацепции ненадежен.

Как вычислить наступающие после месячных безопасные дни

Сейчас в мире можно отыскать бесчисленное количество средств контрацепции, однако, до сих пор есть категория женщин, полагающаяся на физиологический метод предохранения от внеплановой беременности. Другими словами, они упорно пытаются вычислить безопасные дни после месячных. Следует отметить, что это не такая уж и бесполезная затея, но специалисты всё-таки сходятся во мнении: не бывает абсолютно безопасных дней для интимной близости – существуют лишь опасные и чрезвычайно опасные дни. В один день здоровая дама всё-таки беременеет. Но почему такая немалая часть женщин полагается на этот метод?

Особенности календарного метода

Безусловно, важная позитивная сторона такого способа контрацепции – это отсутствие побочных эффектов. Более того, сперма партнёра, что беспрепятственно попадает во влагалище дамы, оказывает положительное воздействие на женский организм. К тому же этот метод не требует никаких финансовых затрат. Ещё один момент: для очень религиозных людей – это единственный возможный способ предохранения от нежелательной беременности.Календарь

Следует отметить, что физиологический способ на сегодняшний день применяют в основном женщины из стран третьего мира, поскольку они просто не в состоянии обеспечить себя более надёжными средствами контрацепции. Такие женщины нередко используют специально разработанные для подобных целей ожерелья, чьи разноцветные бусины указывают на фертильные и нефертильные дни.

Однако если учесть то, как стремительно растёт население экономически нестабильных стран, становится понятным: такой способ сложно назвать действенным. Но это не значит, что «безопасных дней» не существует: менструальный цикл женщины включает около 20 таких дней. Правда, немалая часть дам ошибается при их подсчёте, что и провоцирует появление нежелательной беременности и в дальнейшем ведёт к аборту.

Расчёт «безопасных дней»

Перед тем как пытаться выявить безопасный период в цикле необходимо учесть следующие: метод будет работать, только если соблюдены определённые условия. А именно:

  • у дамы стабильный цикл как минимум последние полгода;
  • она не переходила в это время на новую систему питания;
  • не было резкой смены климатических условий;
  • не вводились новые спортивные нагрузки;
  • возраст от 25 до 35 лет;
  • отсутствуют стрессы.Безопасные дни

Нужно понимать, что физиологический способ контрацепции базируется на том, что овуляция происходит в середине цикла. Исходя из этого, определяется, что оплодотворение вероятно в период за 4 дня до овуляции и ещё 4 дня после. Чтобы точно вычислить время, когда можно безопасно заниматься сексом, необходимо определить длительность самого продолжительного и самого короткого цикла за последнее полугодие. Затем из количества дней короткого цикла отнимают 18 (к примеру: 21 – 18 = 3), а от цифрового показателя самого длинного цикла – 11 (33 – 11 = 22).

При помощи этих вычислений выясняется самый опасный для незащищенной интимной близости период – с 13 дня по 22. Исходя из этих вычислений, становится понятным, что находятся основные безопасные дни перед месячными (приблизительно 7 дней). Также считается безопасным время, пока длится менструация. К тому же специалисты утверждают, что 1 неделя после месячных тоже вполне безопасна, поскольку фолликулу требуется время, чтобы вызреть. Тем не менее это так лишь в том случае, если за цикл у дамы вызревает только один фолликул.

Температурный метод

Чтобы подстраховать себя, женщина может в дополнение к календарному методу применять способ контроля колебаний базальной температуры. Основная его задача – выявление дня овуляции. Подобные замеры температуры проводят утром, в определённые часы, не поднимаясь с кровати. Очень важно, чтобы измерения проводились одним термометром.

Как правило, в I фазе цикла базальная температура менее 36˚. За несколько дней до овуляции она находится в пределах 36,8–36,9˚. За несколько часов до овуляции она опускается до 36,6˚, а вот сразу после неё показатель превышает 37˚. Важно отметить, что температурный способ является весьма точным и он эффективен в 90–97% случаев. Но следует помнить, что базальную температуру нужно замерять не менее полугодия, чтобы установить относительно точный день овуляции.

Исключения из правил

Серьёзной проблемой при использовании календарного способа контрацепции может стать наличие у женщины ранней овуляции. Специалисты до сих пор не имеют внятного ответа на вопрос, почему же подобное происходит, и большинство гинекологов указывают на случайный характер этого сбоя. Это именно тот распространённый фактор, вызывающий нежданную беременность.Исключения из правил

Если наблюдать за циклом здоровой женщины в течение года, то в наступлении овуляции можно отметить определённые колебания, то в одну, то в иную сторону. Бывает, что в одном цикле высвобождение яйцеклетки происходит немного раньше, а в ином – несколько позже. Вдобавок нередко случается и ановуляторный цикл. Подобные моменты являются вариантами нормы, кроме регулярного выхода яйцеклетки, за неделю до положенного срока.

Такая особенность женского организма не страшна, однако она становится препятствием для тех, кто жаждет зачать малыша либо предохраняется по календарному методу. Чтобы уберечь себя от такого неприятного сюрприза, следует внимательно относиться к сигналам собственного тела, поскольку ранняя овуляция не проходит бессимптомно.

Самые распространённые признаки этого события:

  • припухлость и чувствительность молочных желез;
  • болезненность внизу живота и метеоризм;
  • эмоциональная нестабильность дамы;
  • перемены в консистенции выделений;
  • усиление либидо.

Эти признаки, наряду с показателями базальной температуры не дадут даме попасть впросак. Если же по каким-либо причинам состоялся незащищенный половой акт и женщина не уверена в безопасности дня, то можно попытаться преждевременно вызвать месячные. Чтобы вызвать месячные ранее срока применяются как медикаментозные, так и народные средства. В первом случае, дабы вызвать месячные применяются гормональные таблетки, например, средство экстренной контрацепции «Постинор» либо препараты, снижающие уровень прогестерона («Дюфастон», «Норколут»).

Вызвать месячные можно и при помощи проверенных народных методов. Так, может помочь продолжительное пребывание в горячей воде с последующей интимной близостью (провоцирует прилив крови к детородным органам и тонизирует матку) либо употребление природных кислых продуктов (лимон, петрушка). Последние действуют на приход месячных подобно ускорителю. Тем не менее важно помнить, что вызвать месячные не так сложно, как привести в равновесие собственный менструальный цикл. Поэтому нужно дважды подумать, прежде чем прибегать к подобным мерам.

Рекомендуем похожие статьи