Как определить стадию месячного цикла в домашних условиях пальпацией шейки матки

На протяжении месяца все органы и слизистые оболочки в репродуктивной системе женщины проходят физиологическую трансформацию. Увидеть, какова шейка матки перед месячными или после зачатия можно только с помощью медоборудования. Дома в лучшем случае получается нащупать её вход со стороны влагалища, чтобы определить стадию цикла. Визуальный осмотр гинекологом — это, конечно же, более информативный способ диагностики.

Как изменяется шейка матки на протяжении цикла

При месячных отторгается эндометрий и выходит с кровью. Затем внутри матки нарастает новый слой слизистой, а в яичниках созревает яйцеклетка. После овуляции начинается 2-я половина цикла. На протяжении ее в разорвавшемся фолликуле образуется временная железа — жёлтое тело. Она продуцирует гормон материнства — прогестерон. Если же зачатия не произошло, жёлтое тело погибает, и начинается подготовка к новому циклу.

Шейку матки можно достать средним пальцем, введя его во влагалище. В конце нащупывается скользкий бугорок диаметром до 3 см с отверстием посередине — наружный зёв. Это внешний вход цервикального канала. Орган предназначен для дренажа крови, цервикальной жидкости, спермы и других выделений из матки, а также барьерной защиты от проникновения инфекций со стороны влагалища.

Пофазное положение шейки

В каждом периоде цикла вход в маточную полость имеет свою физиологическую норму. Следует отличать цикл яичников, к которому относятся овуляция и фолликулярная с лютеиновой фазами, от стадий маточных трансформаций: секреторной, менструальной, пролиферативной. Меняется и состав жидкости из цервикального канала, но дома анализируют только её консистенцию. Шейка матки имеет 2 состояния: плотная, упругая, твердая или рыхлая, мягкая. Кроме того, различают 2 ее положения: высокое и низкое.

Менструальная стадия

В период критических дней (КД) репродуктивные органы подвергаются риску бактериального заражения их слизистых, поэтому не рекомендуется пользоваться постоянно только тампонами и проводить самостоятельное обследование пальцами.

Шейка матки во время месячных отличается такими характеристиками:

• имеет низкий тонус тела;
• низко опущена;
• частично шелушится плоский эпителий на влагалищной части;
• наружный зев слегка приоткрыт, отверстие может смотреть в сторону свода влагалища;
• выделяется средний объём цервикальной жидкости;
• рН (уровень кислотности) составляет около 7 единиц.

Менструальный период совпадает с первой половиной фолликулярной фазы яичников. Затем наступает ежемесячная подготовка репродуктивных органов и половых желез к овуляции.

Пролиферативная стадия

После менструации каждый месяц внутри матки восстанавливается слой эндометрия. Его ткани нарастают путём деления клеток, формирующих покровную и железистую части слоя эпителия. Одновременно в эндометрии образуются стромы («подстилка», соединительные вещества), кровеносная сетка. Сам процесс назвали пролиферацией, что в переводе с латинского значит приносящее потомство. Стадия совпадает со 2-й половиной фолликулярной фазы и завершается в овуляторный период.

Шейка матки после месячных имеет такие особенности:

• утолщается эндоцервикс;
• опущена книзу;
• наружный зев сильно сужен;
• постепенно повышается объём цервикальной жидкости;
• рН дорастает до 7,3 единицы.

Эндоцервикс – слизистая внутри канала. Она включает цилиндрический эпителий, который продуцирует цервикальную жидкость. Густая слизь, словно пробка, перекрывает отверстие зёва и выполняет функцию барьера – не дает доступа бактериям сквозь зёв в шейке. При выходе яйцеклетки консистенция цервикальной жидкости становится водянистой и скользкой, чтобы сперматозоидам легче было проникать в матку.

Секреторная стадия

После овуляции вновь происходят изменения шейки матки синхронно с лютеиновой фазой яичников. Тонус тела органа снижается – она становится мягкой. Максимально открывается наружный зев так, что проходит кончик пальца, расширяется диаметр канала, расположение шейки высокое — это сокращает путь сперматозоидов к фаллопиевой трубе. Цервикальная жидкость защелачивается до 8 единиц, а железы внутри канала интенсивно продуцируют секрет. То есть, слизи вытекает большое количество, она прозрачная и белая на вид, не тянется.

Через неделю после овуляции начинается подготовка к менструальной стадии, если не произошло зачатие. Заново образуется пробка в канале, шейка твердеет, опускается вниз. Цервикальный проход суживается, отверстие зёва закрывается. При беременности шейка остаётся высоко, и будет трудно нащупываться размер зёва.

Говоря о том, какая шейка матки перед месячными, выделяют следующие отличия:

• поверхность разрыхлённая, размягчённая, слегка припухает;
• расположена внизу;
• открывается наружный зёв и расширяется канал;
• выделяет мало цервикальной жидкости;
• липкая, густая консистенция цервикальной жидкости;
• рН менее 6,5 единиц.

Состояние шейки матки перед месячными накануне нового цикла готово к выходу отторгнутого эндометрия, крови, и орган должен опуститься максимально вниз. Одновременно с этим проступают признаки ПМС: тянущие боли, ощущение, будто живот распух, во влагалище появляется сухость, пока не наступит менструация.

Диагностика шейки перед месячными

В домашних условиях пальпацию проводят ежедневно, чтобы отмечать циклические изменения. Желательно избавиться от маникюра и тщательно шлифовать отрезанный край ногтя. Рекомендуется использовать стерильные перчатки или напальчник. Это предотвратит случайное механическое повреждение слизистых и не даст образоваться эрозии на теле органа. Манипуляцию проводят регулярно, записывая данные в блокнот, а при месячных пальпацию прекращают, чтобы не внести инфекцию в цервикальный канал и матку.

Обязательное требование для самостоятельной диагностики: отсутствие гинекологических патологий, гигиена, дезинфекция рук, санитарные условия, соответствующие нормам.

Манипуляцию следует проводить в одно и то же время. Обычно это делают перед сном. После полового акта пальпацию нужно перенести на следующие сутки.

Цель диагностики — узнать положение шейки матки перед месячными, во время овуляции, в начале беременности, определить, какая она на ощупь в период пролиферативной и секреторной стадий. Информация понадобится при планировании зачатия ребёнка, для своевременного обращения к гинекологу при подозрении на патологию маточного входа, если структура и форма видоизменились анормально стадии цикла.

Пальпацию проводят после интимной гигиены. Удобнее делать это, присев на корточки или стоя, поместив одну стопу на табурет либо сидя на унитазе. То есть, положение тела такое же, как при введении тампона. Следует продвинуть средний палец во влагалище на всю длину. Найдя шейку матки на ощупь, надо делать лёгкие кругообразные и похлопывающие по поверхности движения.

Если маточный канал открыт, нащупанный бугорок скользкий, находится высоко, а базальная температура повышена, значит, наступает овуляторный период.

С приближением месячных шейка будет опускаться, а цервикальная жидкость приобретёт вязкость. Если оплодотворения не было, орган перед менструацией увеличивается в диаметре, края наружного зева размягчаются, цервикальная пробка начинает интенсивно выходить, подкрашивается кровью. После пальпации записывают данные и сверяют информацию с медицинской литературой.

Причины для гинекологического обследования

Врач видит, как выглядит шейка матки перед месячными либо в другую фазу, что происходит с эпителием слизистой маточного тела и цервикального канала. Медицинская диагностика включает инструментальные и лабораторные исследования, цитологию. Применение видеокольпоскопа позволяет увидеть состояние перешейка и внутреннего зева. В итоге врачебное обследование даёт полную картину о тканях шейки, о том, нет ли эрозии и новообразований.

Заключение

Больше всего циклические изменения затрагивают яичники и слизистые оболочки внутри матки и на её шейке. У женщин, которые родили, на ощупь легче определить состояние маточного входа при разных стадиях цикла. Врачи предупреждают, что неправильно проведённая пальпация на дому может вызвать осложнения: воспаление, эрозии, риск бесплодия.

httpss://www.youtube.com/watch?v=2m7SaWfstJ4