Каким образом измеряется базальная температура во время климакса

Уточнить наличие гормональных сбоев и заподозрить серьезные патологии помогает базальная температура при климаксе. Она измеряется также с профилактической целью. Контроль этого состояния помогает избежать развития серьезных гинекологических патологий.

Общая информация

Оптимальным возрастом для зачатия и вынашивания плода считается 20-36 лет. После 45 у многих женщин начинается менопауза. При этом активность половых желез понижается, и, как следствие, появляются существенные гормональные изменения.

Что определяют при измерении базальной температуры

При помощи базальной или ректальной температуры можно узнать температурные показатели в тканях половых органов. Полученные данные существенно отличаются от результатов измерений, полученных аксиллярным способом (в подмышечной впадине). По показателям базальной температуры легко обнаружить даже незначительные нарушения в женском организме.

Если базальная температура при климаксе сильно колеблется, это может быть признаком таких процессов:

• начала менопаузы;
• некорректной работы яичников;
• гормональных нарушений.

В некоторых случаях изменение ректальной температуры при климаксе предупреждает о развитии опасных заболеваний.

Кто входит в группу риска

Отклонения показателей ректальной температуры от нормы связаны с недостаточным количеством стероидных гормонов. На фоне их дефицита происходит изменение цикла «критических дней», не исключено и развитие заболеваний.

В группу риска следует включить женщин из таких категорий:

• первые «критические дни» пришли очень рано;
• наблюдаются нарушения цикла;
• есть эндокринные заболевания;
• первая беременность произошла после тридцати лет;
• были самопроизвольные выкидыши;
• диагностированы заболевания обмена веществ;
• присутствует нестабильное артериальное давление.

Еще одним серьезным фактором является наличие близких родственников, у которых были обнаружены доброкачественные опухоли в груди и органах репродуктивной системы. Особое внимание на свое здоровье должны обратить дамы, у которых диагностировали миоматозные узелки.

Основные причины колебания температуры

Бывает ли температура при климаксе? В случае с базальной температурой, если гормональная система работает нормально, то показатели БТ не должны быть выше или ниже 37 градусов. При менопаузе эта отметка является довольно стабильной, и объясняется отсутствием овуляции. Известно, что накануне выхода зрелой яйцеклетки из фолликула БТ растет, а перед месячными снижается. Во время климакса этих процессов не наблюдается, как и скачков ректальной температуры, соответственно.

Кроме того, базальная температура может быть повышенной или понижаться ниже 37С. В первом случае вероятно развитие таких опасных патологий, как маточная миома, эндометриоз и гиперплазия.

Понижение базальной температуры регистрируется при хронических патологических состояниях, затрагивающих половую сферу. Иногда низкий или высокий показатели свидетельствует о присутствующем «хроническом» психологическом дискомфорте. Увеличение или снижение ректальной температуры бывает при искусственном прерывании беременности или отсутствующей лактации.

Опасные признаки

Симптоматика менопаузы может присутствовать на протяжении нескольких лет, поэтому базальная температура должна измеряться регулярно. Через 1-3 года после окончания месячных появляются первые признаки существенных изменений в организме женщины.

При этом могут появиться жалобы на боли во время мочеиспускания, половой контакт также становится болезненным. Влагалищные стенки высыхают, присутствует сильный зуд. Молочные железы утрачивают свою упругость, становятся гораздо менее эластичными. Щитовидная железа может стать менее работоспособной, что часто приводит к увеличению веса. Головные боли сочетаются с бессонницей.

Особенности правильного измерения

Разрешается использовать любой градусник для измерения базальной температуры. Прибор может быть как обычным, ртутным, так и электронным. Устанавливать его необходимо в анальное отверстие. Продолжительность измерения не должна превышать пяти минут.

Процедура должна проводиться утром. Длительность непрерывного сна перед измерением не должна быть менее 5 часов, в идеале — от 8. Градусник вводится зауженным концом внутрь на два сантиметра. Женщине при этом нужно находиться в статической позе, не двигаться, поскольку это может исказить показания.

Нужно быть готовой к процедуре. По возможности следует избегать эмоциональных встрясок и переутомлений. Спортивную активность накануне измерения желательно снизить. От приема контрацептивов рекомендовано временно отказаться. За шесть часов до измерения нужно воздержаться от секса и употребления спиртного.

Важно помнить о том, что на фоне не до конца вылеченных воспалительных патологий картина может быть искажена, возможна пониженная температура относительно нормы.

Гинекологи рекомендуют вести график ректальной температуры. Его следует внести в тетрадку. Вертикальная ось графика соответствует значениям температуры, на горизонтальной — отмечается день цикла. Ежедневно фиксируется новая точка и соединяется с другими.

Полученные данные можно взять с собой к гинекологу. Это поможет доктору при необходимости установить диагноз и назначить своей пациентке соответствующую терапию либо обследование.

Профилактические мероприятия

Контроль за базальной температурой рекомендуется сочетать с профилактическими мерами. Очень важно постоянно проходить процедуры физиотерапии. При даже небольших подозрениях на отклонение ректальной температуры от нормы необходимо обратиться к своему доктору.

Кроме того, важно отказаться от табака и употребления спиртных напитков. Запас витаминов в организме должен своевременно пополняться. Женщине следует заботиться о здоровье костной ткани. Во время климакса эта проблема становится очень острой.

Контроль за состоянием лимфатических узлов должен также быть своевременным. Женщине нужно регулярно посещать маммолога и выполнять его рекомендации. Очень полезны умеренные физические нагрузки.

httpss://www.youtube.com/watch?v=BgdRRZbiJZg