Перед месячными многие женщины ощущают боль в груди. Иногда это легкое тянущее чувство, а иногда сильная боль. В любом случае рекомендуется посетить врача для выяснения причины дискомфорта.

Почему перед месячными появляется болезненность в груди и как ее снять

Предменструальный синдром для многих женщин проходит тяжело. Это отражается на эмоциональном и психологическом состоянии, женщина может испытывать и неприятные физические ощущения. Один из частых симптомов такого состояния – болит грудь перед месячными.

Иногда это просто тянущее ощущение, когда грудные железы набухают, становятся чувствительнее, начинают заболевать, но бывает, что грудь болит сильно. Дискомфорт может коснуться обеих сторон, а иногда болит лишь одна молочная железа. Как только появляется болезненность, следует проконсультироваться у врача, чтобы избежать серьезных заболеваний.

Причины болезненности груди перед менструацией

Не каждая причина того, почему болит грудь перед месячными, означает наличие патологий в организме. Самые простые факторы, по которым появляется боль в груди перед менструацией:

  • стресс;
  • заболевание, снизившее иммунитет;
  • лишний вес;
  • злоупотребление кофе, никотином и газированными напитками.

Под влиянием этих причин начинает болеть грудь только перед самым началом цикла, неприятные ощущения просто доставляют дискомфорт. Как только менструация начинается, грудь перестает болеть.

Влияние гормонов на болезненность груди

Процесс созревания яйцеклетки в фолликуле яичника у взрослой женщины называется овуляцией. Он происходит в середине менструального цикла. В это время клетка, пригодная к оплодотворению, созревает и начинает двигаться в лоно матки.

Когда наступает момент выхода яйцеклетки из фолликула яичника, в женском организме происходит выброс гормонов. Так, в это время, примерно за 12 дней до менструации, появляются белые выделения на трусиках, могут отмечаться незначительные боли внизу живота, иногда болят молочные железы. Врачи считают, что это нормально.

болит грудь

Кроме того, под воздействием всплеска гормонов отмечается легкое набухание сосков, грудная железа становится очень чувствительной к прикосновениям. Это продолжается не более одного дня и случается в середине цикла. Нормальным также считается, когда перед месячными боли в груди возвращаются на короткий срок. Причина та же – влияние женских гормонов.

Если перед месячными и после них грудь продолжает сильно болеть, и это отмечается уже не первый месяц, необходимо обратиться к маммологу. Такие боли говорят, что гормональный фон женского организма не в порядке, а причинами могут стать инфекции половых органов, наличие спаек в протоках половых органов или внематочная беременность.

Симптомы мастодинии и ее лечение

Еще одна причина, почему перед месячными болит грудь – мастодиния. В случае если боли в груди отмечаются каждый менструальный цикл, при этом возникает легкий отек, увеличивается чувствительность, диагностируют циклическую мастодинию. Она вызвана предменструальным синдромом, большой выработкой эстрогена – женского гормона. В этом случае, на вопрос о том, должна ли болеть грудь, можно ответить положительно, но с началом месячных боли обязательно будут переставать.

При жалобах проводится осмотр пациентки, ощупываются железы, далее, женщина сдает анализ крови для проверки уровня гормонов, ей делают УЗИ молочных желез. Дамам старше сорока лет могут назначить еще и маммографию.

Выяснив, как болит грудь перед месячными при циклической мастодинии, врач может назначить диету, где ограничивается употребление кофеина, алкоголя и жирной пищи. В рацион включается большее количество блюд, богатых клетчаткой и витаминами.

Важно снизить избыточное количество эстрогена, из-за которого может сильно болеть грудь в дни перед менструацией.

Когда причиной нециклической мастодинии становится гормональный дисбаланс, на первом этапе подбираются гормонсодержащие препараты, способные восстановить нарушенный баланс. Кроме того, могут быть назначены оральные контрацептивы.

Симптомы мастопатии и ее лечение

Когда болит грудь за несколько или один день до начала цикла, и ощущения резкие, затрагивают всю площадь груди, даже переходят на лопатку и плечо — это признак мастопатии. Если болезнь прогрессирует, неприятные ощущения остаются даже во время месячных, из сосков выделяется белесая жидкость, при прикосновении чувствуется уплотнение в молочной железе. На этом фоне некоторых женщин часто также и тошнит перед месячными.

Главной причиной мастопатии является гормональный сбой. Она может быть спровоцирована диабетом, болезнями печени, гинекологическими заболеваниями или обуславливается наследственной предрасположенностью.

При осмотре проверяется даже малейшая асимметричность груди, отмечается, прощупываются ли лимфоузлы в подмышечной области, не содержит ли грудь уплотнений. Далее, пациентка проходит УЗИ и маммографию.

узи молочных желез

Для лечения мастопатии используется комплексная терапия:

  • диета, которая должна нормализовать гормональный фон женщины;
  • обезболивающие препараты;
  • витаминные комплексы;
  • гомеопатические средства;
  • гормональные препараты на основе прогестерона;
  • йодосодержащие средства.

Если диагностировано большое количество уплотнений, и на этом фоне болит одна грудь или даже обе, используют кислородно-новокаиновую блокаду. После окончания терапии важно, чтобы женщина следила, будет ли болеть грудь перед месячными, и как сильно эти ощущения будут выражены.

За сколько дней до месячных начинает болеть грудь

С учетом особенностей организма женщины можно утверждать, что некоторые болезненные ощущения в молочных железах в период овуляции и менструации считаются нормой. Выделение такого гормона, как прогестерон, является причиной, по которой перед месячными может начать немного болеть грудь. Это не единственное изменение, происходящее с организмом женщины.

При нормальном гормональном фоне перед месячными отмечается увеличение объема груди где-то на полразмера, повышается чувствительность, набухают соски. Несколько может ухудшиться и общее состояние: тянет низ живота, начинаются ноющие головные боли, повышается утомляемость, возможны резкие перепады настроения, может отмечаться головокружение и тошнота. Если с началом менструации все это проходит, такое состояние нормально.

Если перестала болеть грудь

Многие женщины считают, что легкие боли в груди просто являются признаком скорой менструации и по ним отслеживают свой цикл, и тогда они обеспокоены, если знакомых симптомов не чувствуют.

Существует только одна причина того, почему перестала болеть грудь перед месячными – это гормональный сбой. Он может быть вызван отменой контрацептивов, возрастной перестройкой организма, изменениями в привычной половой жизни, появлением сексуального партнера после длительного перерыва или, наоборот, длительный отказ от секса.

отказ от секса

Если женщину беспокоит, что грудь перестала болеть, стоит посетить доктора. Можно самостоятельно следить за здоровьем груди, выполнять регулярные домашние обследования, чтобы предотвратить развитие патологий молочных желез.

Самостоятельная диагностика груди

Если женщина знает, что у нее наследственная предрасположенность к заболеваниям грудных желез или нестабильный гормональный фон, она должна обращать внимание на такие моменты:

  • изменения, которые претерпевает ее грудь в разные фазы менструального цикла;
  • за сколько дней до месячных начинаются боли в груди;
  • как еще проявляется гормональный сбой.

Кроме того, женщина должна уметь самостоятельно проверять свою грудь. Это делается через несколько дней после окончания менструации. В сидячем положении, держа спину прямо, женщина кончиками пальцев ощупывает грудь. Следует нажимать как можно сильнее, чтобы точно не пропустить каких-либо уплотнений, сдавливать сосок с целью проверить, может ли появиться какое-то выделение.

Отмечаются любые болевые ощущения при обследовании. Важно следить за состоянием подмышечных лимфатических узлов, обращать внимание не воспалены ли они. А также просто перед зеркалом следует сравнить, нет ли каких-либо различий в обеих грудях.

Чтобы уменьшить боль в груди необходимо во второй половине цикла больше внимания уделять своему рациону: из него по возможности убрать соленую и жирную пищу, отказаться от больших доз кофеина.

Следует стараться избегать стрессов перед месячными и не переохлаждаться. Во второй половине цикла можно по совету врача начать принимать препараты, содержащие магний. За несколько дней до менструации следует ограничивать потребление жидкостей. Когда уже появляются признаки начала месячных, можно принять обезболивающие препараты.

Народные средства от боли в груди перед месячными

Существуют проверенные народные средства, способные восстановить баланс гормонов перед менструацией, а значит, снять боль в груди. За несколько дней до начала цикла можно добавлять в пищу льняные семена или соевые продукты. Помогут отвары с клевером красным.

Что делать, если боль сопровождается общим упадком сил? В таком случае уменьшить болезненность и улучшить состояние перед месячными могут успокаивающие отвары из трав, содержащие листья сабельника, чистотел, крапиву, пион и зверобой. Помогут немного снять отек и боль в груди перед месячными настои трав с легким мочегонным действием, а также листья брусники. Впрочем, лучше до применения любого народного средства проконсультироваться с врачом.

Рекомендуем похожие статьи
  • http://vk.com/id216102889 Лиза Котова

    Меня всегда волновал именно этот вопрос, нормально это или же нет. Сама постоянно мучаюсь болями в груди, причём они очень дискомфортны. Теперь вот думаю, что лучше всё же проконсультироваться с доктором и сделать УЗИ, чтобы успокоиться морально, если всё в порядке, а если нет, то начать лечение как можно раньше. Всё таки надо обращать внимание на сигналы, которые посылает нам организм, если что то болит и беспокоит это не нормально.

  • Нина

    А я по незначительной болезненности в груди уже привыкла ориентироваться, что вот-вот придут критические дни – надо быть готовой. Думаю, что при сильных болях обязательно пошла бы к врачу (гинекологу или маммологу) – ведь понятно же, что так быть не должно. Вообще, любые сильные болезненные проявления – повод насторожиться, я всегда в этом была убеждена. Если все ОК – явно болеть не будет.