Самое популярное о женском здоровье

Почему месячные мажут один день и заканчиваются

Короткие месячные, которые возникли единожды, не опасны, но регулярные сбои менструального цикла ...

Новые статьи на сайте

Какими способами можно нормализовать гормональный фон женщины

Нормализация гормонального фона сложный и ответственный процесс от которого будет зависеть будущее самочувствие женщины. Сбалансированное ...

Почему при климаксе возникает сухость в интимной зоне и как с этим бороться

Недостаток женских половых гормонов - эстрогенов, вызывает появление неприятной сухости в интимной зоне при климаксе. ...

Какими способами можно рассчитать дату родов по последним месячным

Вычислить дату рождения ребенка не составит особого труда. Это можно сделать несколькими способами. Погрешность каждого ...

Можно ли совершать пробежки во время менструации

Занятия бегом во время критических дней помогут снять боль, улучшить настроение и самочувствие. Важно предварительно ...

Нет женщины, которая бы не знала о тех проблемах, которыми сопровождаются критические дни. Это может быть не только естественные циклические изменения организма, но и признак болезни.

Учитывая, что менструация это неотъемлемая часть женского организма, которая сопровождает ее в течение длительного времени, ко всем неприятным ощущениям можно было бы и привыкнуть. Но на самом деле, женщина никогда не привыкнет к этому, даже во время овуляции. Как первые месячные, так и их задержка , и даже их постепенное прекращение во время климакса накладывает сильные физические и психологические отпечатки.

Боли в период критических дней, наверное, самая распространенная проблема. Каждая женщина хотя бы раз в жизни ощущала ноющие спазмы внизу живота или мигрень. Избавиться от этого помогут обезболивающие таблетки и гормональные препараты. Но таблетками проблему не решить. Скорее всего – это знак, чтобы обратиться к гинекологу для обследования и возможного медицинского вмешательства.

Одной из самых неприятных проблем во время критических дней является увеличение веса и раздувание живота. Если женщина не злоупотребляет поеданием калорийных продуктов, то, скорее всего, вес нормализуется после окончания «дней». Тем более, что тело раздувает не благодаря жиру, а от воды в организме.Чтобы контролировать вес во время месячных, стоит накануне отказаться от соленой пищи и от соли в частности. Также рекомендуют пить побольше родниковой или дистиллированной воды. Нельзя пренебрегать занятиями спортом. Не стоит пренебрегать и другими важными жизненно важными вещами.

Во время критических дней самочувствие и настроение женщины может изменяться каждую минуту, Она может расплакаться, увидев вдали бездомную кошку или рассмеяться, услышав нелепую шутку. Все это связано с гормонами и их всплескам. Женское тело и физиология меняются в период критических дней, во время беременности и после родов.

Месячными могут быть обильными и скудными. Могут появляться неприятные выделения и выходить сгустки. Кровь во время месячных не всегда легко отличить от кровотечения. Не однозначно обстоит дело с интимными моментами во время месячных, а так же вероятностью зачать ребенка.

Сгладить немного дискомфорт вполне возможно народными средствами и медицинскими препаратами. Во время месячных нужно правильно выбрать средства гигиены, прокладки и тампоны.